This is a repeating event27. Mai 2026 14:00
Skills-Gruppe (14-tägig am Mittwoch!!)
MI10Jun14:0015:30Skills-Gruppe (14-tägig am Mittwoch!!)14:00 - 15:30(GMT+00:00) Aplerbeck
Veranstaltungsdetails
In der Skills-Gruppe erlernen die Teilnehmer:innen alltagsnahe Fähigkeiten zur besseren Bewältigung von Anspannungs-, Stress- und Belastungssituationen. Die Inhalte orientieren sich am Skills-Manual nach Marsha M. Linehan (DBT) und
Veranstaltungsdetails
In der Skills-Gruppe erlernen die Teilnehmer:innen alltagsnahe Fähigkeiten zur besseren Bewältigung von Anspannungs-, Stress- und Belastungssituationen. Die Inhalte orientieren sich am Skills-Manual nach Marsha M. Linehan (DBT) und vermitteln konkrete Strategien zur Emotionsregulation, Stresstoleranz und zum achtsamen Umgang mit sich selbst.
Aplerbeck
Zeit
10. Juni 2026 14:00 - 15:30(GMT+00:00)