Sitzaerobic

Gemeinsames Sporteln für alle, die sich schon immer mehr bewegen wollten.
Egal welcher Trainingsstand! Dabei steht grundsätzlich der Spaß im Vordergrund.

Alle Aerobic-Übungen, die sonst im Stehen vollzogen werden, können mit gleicher Wirkung im Sitzen stattfinden.

Bitte immer bei Frau Makosso oder Frau Fisch per Mail oder telefonisch anmelden.